Поддержание тонуса, крепкого здоровья и сохранение молодости требует соблюдения рациона, ведения активного образа жизни. Дополнительную поддержку организма можно обеспечить посредством проведения профилактических процедур, к которым относится хиджама. Это уникальная комбинированная техника вакуумного массажа с элементами кровопускания для очищения и обновления крови. Практика используется издревле разными народами, в частности в Китае, на Тибете. Конкретно хиджама является мусульманским ответвлением этой лечебно-оздоровительной техники, основанным на Сунне – священном предании о жизни пророка Мухаммеда.
